Crosstraining Free System

by

SCF PERSONAL TRAINING

 

 

Il cross training permette d' incrementare il proprio livello di performance e fitness e di riprendere la coscienza del proprio corpo.

Liberi dalle convenzionali macchine da palestra per sviluppare:
FORZA
RESISTENZA
EQUILIBRIO
ELASTICITA'

 

Il corso è tenuto in gruppi di max 6 persone per garantire la massima qualità, ogni persona può essere così correttamente seguita dal trainer.

 

LEZIONI INDIVIDUALI O MINIGRUPPI

Possibilità di lezioni individuali o in mini gruppi:

- per migliorare in tempi più rapidi la tecnica; 

- per una programmazione mirata sui propri target;

- per esigenze di orario.

 

Stefano Cherubini SCF Personal Trainer

cell 3471390503  www.stefanocherubini.it

 

 

 

REVEAL YOUR NATURAL SPIRIT

​

​

ORARI DELLE CLASSI MINIGRUPPI:

​

Lunedì: 19.00-20.00 20.00-21.00

Martedì: 09.00-10.00 19.30-20.30

Mercoledì: 13.00-14.00 19.00-20 20.00-21.00

Giovedì: 09.00-10.00 19.30-20.30

Venerdì: 13.00-14.00 19.30-20.30

Sabato: 11.00-12.00

 

​